ورود / ثبت نام
قانون 2: قانون جذب
مقدمه
قانون جذب یکی از پرطرفدارترین و شناخته‌شده‌ترین قوانین جهان هستی است که در بسیاری از متون معنوی و روانشناسی مثبت‌گرا مورد بحث قرار گرفته است. این قانون بیان می‌کند که افکار، احساسات و انرژی ما به طور مستقیم بر تجربه‌های زندگی‌مان تأثیر می‌گذارد. به زبان ساده، هر چیزی که به آن توجه و تمرکز کنید، چه مثبت باشد و چه منفی، در زندگی‌تان ظاهر خواهد شد.
در این مقاله به تفصیل به مفهوم قانون جذب، مثال‌های ملموس آن و تکنیکی کاربردی برای استفاده از این قانون در زندگی روزمره می‌پردازیم.
—
مفهوم قانون جذب
قانون جذب بر این اصل استوار است که جهان، انرژی است و تمام انسان‌ها، افکار و احساساتشان، نوعی فرکانس را به جهان ارسال می‌کنند. این فرکانس‌ها انرژی مشابه را به خود جذب می‌کنند. بنابراین:
> “آنچه به آن فکر می‌کنید و روی آن تمرکز می‌کنید، به زندگی شما وارد می‌شود.”
این قانون در سه مرحله ساده خلاصه می‌شود:
1. **درخواست:** ابتدا باید به طور واضح بدانید چه می‌خواهید.
2. **باور:** باید باور داشته باشید که خواسته شما ممکن است و به زودی تحقق می‌یابد.
3. **دریافت:** با احساسات مثبت و عمل هماهنگ، آماده دریافت خواسته خود باشید.
قانون جذب تأکید می‌کند که برای جذب چیزهای خوب، باید به فرکانس چیزهایی که می‌خواهید، هماهنگ شوید. این به معنای داشتن افکار مثبت، احساسات خوب و تمرکز بر آنچه می‌خواهید است، نه آنچه نمی‌خواهید.
—
#### مثال‌هایی از قانون جذب
##### 1. **مثال مالی**
فرض کنید که شما دائماً نگران وضعیت مالی خود هستید و فکر می‌کنید که پول کافی ندارید. این نگرانی و تمرکز بر کمبود باعث می‌شود که همان وضعیت کمبود را دوباره تجربه کنید. برعکس، اگر بر فراوانی و فرصت‌های مالی تمرکز کنید و باور داشته باشید که پول به راحتی به سمت شما جذب می‌شود، فرصت‌های بیشتری برای کسب درآمد ظاهر می‌شود.
##### 2. **مثال سلامتی**
یک فردی که به طور مداوم بر بیماری و علائم جسمی خود تمرکز می‌کند، ممکن است شرایط خود را بدتر کند. اما کسی که توجه خود را به بهبودی، سلامت و قدرت بدنش معطوف می‌کند، احتمالاً شاهد بهبود سریع‌تر و وضعیت جسمی بهتری خواهد بود.
##### 3. **مثال روابط**
شخصی که بر شکست‌ها و ناراحتی‌های روابط گذشته خود تمرکز می‌کند، ممکن است همان الگوهای روابط را دوباره تجربه کند. اما اگر این فرد روی ویژگی‌های مثبت یک شریک مناسب تمرکز کند و باور داشته باشد که عشق شایسته‌ای را جذب خواهد کرد، احتمال پیدا کردن یک رابطه رضایت‌بخش بسیار بیشتر است.
—
#### تکنیک کاربردی برای استفاده از قانون جذب
##### **تکنیک: ایجاد تابلو دیداری (Vision Board)**
یکی از مؤثرترین راه‌ها برای بهره‌برداری از قانون جذب، ایجاد تابلو دیداری است. این تکنیک به شما کمک می‌کند که اهداف و آرزوهای خود را به‌طور متمرکز در ذهن خود نگه دارید و انرژی و انگیزه لازم برای تحقق آن‌ها را ایجاد کنید.
**مرحله 1: شناسایی اهداف و خواسته‌ها**
قبل از هر چیز، لیستی از اهداف و چیزهایی که می‌خواهید در زندگی‌تان جذب کنید، بنویسید. این اهداف می‌تواند شامل مسائل مالی، سلامتی، روابط، شغل، خانه، سفر و یا هر چیز دیگری باشد.
**مرحله 2: جمع‌آوری تصاویر و کلمات مرتبط**
مجلات، اینترنت و یا هر منبعی را جستجو کنید و تصاویر یا کلمات الهام‌بخشی که نمایانگر خواسته‌های شما هستند، پیدا کنید. به عنوان مثال، اگر هدف شما خرید خانه‌ای زیباست، عکس خانه رویایی‌تان را پیدا کنید.
**مرحله 3: ساخت تابلو**
یک تخته بزرگ یا صفحه‌ای را انتخاب کنید و تصاویر و کلمات را به آن بچسبانید. تابلو شما باید به‌گونه‌ای باشد که وقتی به آن نگاه می‌کنید، احساس انگیزه، خوشحالی و انرژی مثبت در شما ایجاد کند.
**مرحله 4: تجسم روزانه**
هر روز چند دقیقه را به نگاه کردن به تابلو اختصاص دهید. در حالی که به تصاویر نگاه می‌کنید، تصور کنید که آن اهداف و خواسته‌ها در حال حاضر به واقعیت پیوسته‌اند. حس کنید که در حال لذت بردن از آن‌ها هستید و اجازه دهید این احساسات مثبت شما را فرا بگیرد.
**مرحله 5: اقدام هماهنگ**
در کنار تمرکز بر تابلو و احساس مثبت، اقداماتی انجام دهید که شما را به خواسته‌هایتان نزدیک‌تر می‌کند. قانون جذب زمانی به بهترین شکل عمل می‌کند که افکار و اقدامات شما در یک راستا قرار بگیرند.
—
#### نتیجه‌گیری
قانون جذب به ما می‌آموزد که زندگی‌مان بازتابی از افکار، احساسات و باورهای ماست. با تمرکز بر چیزهایی که می‌خواهیم، به جای تمرکز بر کمبودها، می‌توانیم تجربیات مثبت‌تر و لذت‌بخش‌تری را به زندگی خود جذب کنیم.
تکنیک “تابلو دیداری” یکی از ابزارهای قدرتمندی است که می‌توانید از آن برای استفاده از قانون جذب بهره ببرید. با ایجاد یک تصویر روشن از آنچه می‌خواهید و همراه کردن آن با احساسات مثبت و اقدامات هماهنگ، می‌توانید نتایج فوق‌العاده‌ای را تجربه کنید.
آیا آماده‌اید تا به سراغ مقاله مربوط به قانون سوم برویم؟ 😊